”脳を鍛える大人の書写ドリル”で脳トレスタート!

2017年1月5日日々の暮らしの中で脳トレ、書写日々の暮らしの中で

・物忘れが多い

・人の名前や漢字が思い出せない

・言いたいことが、言葉に出せない

 

どれも最近思い当たることばかり。。。(>_<)

そんな時に見つけた本がこちら↓昨日、手元に届きました。

 

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書写ドリルの使い方は?

手で字を書くことによって脳を若く健康に保ち、脳の働きを向上させる目的で作られた本で、まずは、のりづけされている別冊で3種類の前頭葉機能チェックを行うことから始めます。

 

あとは、毎日数分の書写トレーニングをしながら5回ごとに前頭葉昨日チェックを行っていくというもの。

 

書写の内容も俳句や短歌なので楽しみながら進めることができそうで🎵まさに大人のための書写ドリルですね。

 

「わたしもやってみようかしら」と言う方がいらっしゃいましたら是非ご一緒に脳を使う習慣をつけていきましょう。

 

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