美容&美体 疲労回復に効くという塩ゆず、その味と効果は? 寒い毎日ですが、お変わりありませんか? 半月程前に見たTVで、疲労回復には副腎で作られるDHEAというホルモン値を上げるとよく、そのために”塩ゆず”を食事毎(大さじ1位)に3日間食べて数値がどのくらい変化するか?という実験をしていました。 ... 2017.01.31 美容&美体
パステルアートエッセイ 差し替え可能なパステルアートの手作りフレームは如何でしょう? 今朝は冷えましたね。 遠くに見える山も雪化粧をしていて、寒いけど駅まで娘を送っていく時にはキレイな景色を楽しめました。 さて、 昨日は、久~しぶりにマットアート(R)を作ってみました。 マットと言うのは、絵の周りを囲む厚紙で出きた窓のようカ... 2017.01.23 パステルアートエッセイ
受講者さんの作品集 パステルアート2017年1月の定期講座で雲海を描きました こんばんは☆今日は、今年1回目のカフェでパステルの日でした。 午後の部が2月に延期になったこともあり、描き終わってそのままカフェでランチもとりながら数時間をのんびりと♪お越し下さった3名様と共に過ごして帰ってきました。 お描きになった絵は、... 2017.01.21 受講者さんの作品集
美食 茅乃舎のだしはやっぱり美味しい! こんにちは♪ 寒い時期には、おでんや鍋、スープの出番が増えますね。 皆さんは、汁物の時にダシは何でとってありますか? うちは、味噌汁の時は、いりこや昆布 洋風スープの時は固形スープの素 おでんは昆布 鍋は市販のもつ鍋・キムチ・豆乳鍋の素(瓶... 2017.01.19 美食
美文字&美言葉 毛筆&筆ペン講座、開講準備中!毛筆の良さって? 1週間ぶりに、こんにちは♪ 記事に入る前に・・・ ブログ記事の上スペースでお知らせをしている単発パステルアート講座ですが、受付開始早々に9名さまの申込みを頂き、開講決定!となりました。(ありがとうございます^^) 引き続き、定員(16名)に... 2017.01.16 美文字&美言葉
美文字&美言葉 書きやすさを求めてたどりついた私のオススメ筆ペン ”弘法筆を選ばず” ~その道の名人は道具や材料に関係なく見事に使いこなす~ ということわざもありますが、字を書く時には同じ物でも人によって手の大きさ、指の太さ、触感が違うので、どうしてもその人の書きやすい、使いやすいボールペン・万年筆・筆ペ... 2017.01.09 美文字&美言葉
美暮らし 喪中期間の年末年始の過ごし方 松の内が明ける今日は、無病息災を願って朝食に七草粥を頂きました。 塩だけの味付けだけど、やさしい粥はほっとする美味しさがありますね。 今年は、昨秋他界した父の四十九日を経て初めてのお正月だったのですが、肉親の死去をもってわかることも多々あり... 2017.01.07 美暮らし
美徳&美心 2017年の抱負 酉年が始まりました。 今年は喪中につき、慎ましいお正月を過ごしていますが、福岡はお天気もよく清々しい元旦で、気持ちの良いスタートになりました。 新年に際し、久しぶりにヴァーチューズカードを「わたしに今年必要なものは?」と問いかけて引くと。。... 2017.01.01 美徳&美心