Tomoko

美徳&美心

今日は乙女座の新月、願い事を書いてみませんか?

皆さんは、”新月”という言葉をお聞きになったことはありますか? 新月とは、月と太陽が重なり、空を見上げても月が見えない状態の日を呼び、満月へ向けてパワーを蓄えながら膨らんでいくスタートの日。 だからこの新月の日に、月のパワーを活用して願い事...
美徳&美心

佐伯チズさんのおじいさんからの教え・手に感謝の気持ちを。

先日、偶然にも目にしたTV番組で、美容アドバイザーの佐伯チズさんが生い立ちから現在の楽しみまでを話されていました。 空・陸・海と全ての交通機関が見える眺めのよいエステサロンを兼ねた自宅で、「食べることは綺麗のもと」とお金はお取り寄せにかけて...
美食

ラーメンだけでなくうどんもおすすめ!福岡グルメ

夜になってヒンヤリ・・・半袖では寒いくらいの福岡です。 寒くなってくると鍋ものや汁物が一段と美味しくなってきますよね^^。 博多と言えば、とんこつラーメンが有名ですが、実は、うどん発祥の地とも言われてて、美味しいうどん屋さんがたくさんありま...
美徳&美心

行動前に思考と感情のバランスを

今日、引いた「無執着」のカード。 最初、52の言葉を見た時には、無執着も美徳の言葉なんだぁ。。。とピンときませんでしたが、その中には深い意味がありました^^。 無執着とは? 無執着とは感情に支配されることなく感情を体験することです。 状況に...
美徳&美心

信頼と信頼性を備える人でいたい。。。

今日は昨日のブログの続編です。 昨夕、「今日、私が実行できているものは・・・?」と引いて出てきた「信頼性」・Trustworthiness のカードですが、52枚のカードの中には「信頼性」と「信頼」・Trust があるので、その違いを記して...
美食

”野菜のしょうゆ漬け”で野菜不足を解消!

こんばんは^^全身のコリがピークに達していたのでマッサージへ行って来ました。 初めてのお店だったけど、上手で気持ち良かったぁ。 血の巡りが良くなったようです(*^-^*) さて本日は、あともう1品!という時にもあると助かる我が家の常備品のお...
美徳&美心

敬老の日・おじいちゃんおばあちゃんへの手土産に○○は如何?

こんにちは!秋風が心地よい時節となりましたね。 スポーツ・旅行・読書や芸術と何をするにも適した秋🎵 大型連休・シルバーウィーク、皆さんはどう過ごされますか^^? わたしは、特に出かける予定はないので、”食欲の秋”を満喫したい思っています(プ...
美徳&美心

境界線から生まれる良いコミュニケーションづくりの秘訣

こんばんは! 昨日のブログに出てきた”境界線” あなたはどんなものが浮かびますか? 。。。 例えば、関門海峡トンネル内にある「この線までは福岡で、その先は山口」というような視覚的な県境等の境い目もあれば、 恋人・夫婦間での言動で「ここまでは...
美徳&美心

節度のある生活とは?

今日は朝から1日仕事だったので、夕方の空き時間に「今日残りの時間で私に必要な美徳は何ですか?」と問いカードをひいてみました。 でてきたものは、「節度」 辞書でひくと、「行き過ぎのない適当な程度。ほどあい」と出ます。 美徳のプログラムでは節度...
美徳&美心

ピンク色のぶたを想像しないで下さい。

おはようございます♪ 昨日から、美徳の52枚のカードを引き、その言葉を1日意識して過ごしてみる!ということをやっているmocoです。 今日は、引いたカード紹介の前に、ちょっとした導きのテクニックをご紹介します。 例えば、「さぁ、皆さん 今か...